银屑病是一种常见的皮肤疾病，患者体内免疫系统异常导致皮肤过度快速更新，最终形成鳞片。尽管银屑病并非传染病，但换季时可能会加重症状，因此及时护理和预防十分关键。下面介绍一些换季时银屑病护理的专业建议。

1. 保证足够的水分

患有银屑病的人在换季的时候特别容易干燥，皮肤角质层容易失去水分，因此每天保持足够的水分摄取非常关键。建议每天服用至少八杯水，或者增加高水分食物的摄入。

2. 使用合适郑州治疗牛皮癣医院指出，的护肤品

选择适合自己肤质的护肤品，帮助缓解银屑病的症状。洗澡时使用温水，避免使用过热或过冷的水去洗，以免刺激皮肤。选择弱酸性的沐浴液，并且不要搓揉皮肤。之后使用滋润、含有保湿成分的润肤霜或油类护肤品，涂抹均匀。

3. 避免过度日晒

阳光可以提高人体内的抗炎水平，但银屑病患者需要特别注意，过度日晒可能会导致症状加重。建议在外出时穿着帽子、长袖、宽松衣服等防晒措施。如果需要在外长时间活动，可以选择使用防晒霜。

4. 积极保持良好心情

心情不好的时候，身体会分泌大量应激荷尔蒙，会导致身体抵抗力下降，从而使容易发生各种皮肤病，包括银屑病。因此，在换季期间要积极保持良好的心情，例如：听音乐、看书、旅游等。

5. 规律生活

每天保持规律的生活习惯，包括充足的睡眠、摄入合理的营养饮食以及定时作息，有助于提高身体的平衡与免疫力。

总之，在换季期间，银屑病患者应该根据自己的实际情况，采取相应的护理方法，避免过度用力、暴晒、刺激等行为，一定要注意保护皮肤，这样才能更好地预防病情加重。最后，如果有必要，患者应该及时向医生咨询，寻求专业建议和治疗。